{"product_id":"nacidos-para-estar-fuertes-reconecta-con-un-cuerpo-sano-fuerte-y-est-9788409658992-new","title":"Nacidos para estar fuertes: Reconecta con un cuerpo sano, fuerte y est","description":"Conviértete en\u003cb\u003e tu propio entrenador y nutricionista\u003c\/b\u003e, desarrolla una \u003cb\u003ementalidad implacable\u003c\/b\u003e y haz del conocimiento tu mejor aliado. No necesitas más trucos, rutinas genéricas, ni dietas que destruyan tu salud. Necesitas entender cómo funciona tu cuerpo y tomar el control. \u003cp\u003eEstar fuerte no es una opción; es una necesidad biológica para \u003cb\u003eproteger tu salud, tanto física como mental. \u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEn este libro encontrarás \u003cb\u003eherramientas prácticas\u003c\/b\u003e para construir el lugar donde vas a vivir toda la vida: tu cuerpo. Aquí encontrarás ciencia, lógica y estrategia para construirlo. Aprenderás a: \u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003e\u003cb\u003eDiseñar un plan de entrenamiento y nutrición adaptado a ti.\u003c\/b\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cb\u003ePerder grasa y ganar músculo sin perder el tiempo en el gimnasio.\u003c\/b\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cb\u003eComer bien sin obsesionarte con dietas absurdas.\u003c\/b\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cb\u003eEvitar los errores más comunes que sabotean tu progreso.\u003c\/b\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cb\u003eForjar la mentalidad necesaria para lograrlo.\u003c\/b\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cbr\u003eSi entiendes las reglas del juego, puedes ganar. Pero para eso tienes que dar el primer paso: aprender. Si quieres dar un paso más allá, tomar el control de tu cuerpo y dejar de perder el tiempo, este libro es para ti. \u003cp\u003e\u003cb\u003eMENTALIDAD. NUTRICIÓN. ENTRENAMIENTO.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"LIGHTNING SOURCE INC","offers":[{"title":"New","offer_id":51544656609570,"sku":"9788409658992-new","price":18.46,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0893\/4755\/5618\/files\/9788409658992.jpg?v=1776409984","url":"https:\/\/www.albakireads.com\/products\/nacidos-para-estar-fuertes-reconecta-con-un-cuerpo-sano-fuerte-y-est-9788409658992-new","provider":"AlbakiReads","version":"1.0","type":"link"}